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容貌与人体脏腑的功能有着密切的关系

2019-12-06 作者:必威-中医养生   |   浏览(66)

百合粥

芝麻粥

红枣粥

取鲜百合30克(干者15克卡塔尔(قطر‎,籼米50克,白砂糖少量。先将籼米煮粥,在粥八早熟时步向百合,再煮至熟。每晚食时加黄砂糖少量就可以。可补肺养阴,滋润皮肤姿容。

取大枣10枚,与50克大米同煮成粥,睡觉前食用。可解热利水,养血滋润皮肤。

薏米岩蜜汤

薏米250克,蜂生蜜适合的量。先将菩提子研细末, 装瓶备用。每一趟饭前一时辰至半小时内,取10克薏米仁粉煎水,加石饴适合的数量服用。连服五个月,可使粗糙的皮层变得细腻。

芝麻炒熟,加上小量细盐撒在粥里拌匀,每碗粥放半两芝麻,每一日喝两碗,可使肌肤润美。

中医学认为,颜值与身体内脏的效果具备密切的关联。唯有五脏精气充盈、气血旺盛,面容才大概清楚红润。由此,要想延缓姿色的退化,就必需巩固五脏六腑的意义,注意养生。

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