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2019-11-14 作者:必威-健康资讯   |   浏览(122)

罨是掩覆(掩盖)的意思。分为冷罨法和热罨法两种。冷罨法:例如用毛巾或净布浸冷水中,擦干,遇鼻出血时,即罨在前额上,毛巾热即更换,至血止为止。热罨法:例如用毛巾或净布浸热水中,轻轻姣去水,掩覆于疼痛处。按罨法在我国医学上多有记载,如冷罨法有青布浸凉水罨,甚至用冰块罨;热罨法有用布浸药汁罨痹证疼痛处,布上不断添渍药汁,并不断加热。

2.敷法:将鲜药(一般用植物药或虫类药)捣烂敷于脐部;或用干的药末用水(或用蜜、酒、唾液等)调和成膏状敷于脐部。用药部位可不局限于脐孔内,较填法范围大。

热敷属中医外治法之一,方法是用毛巾或净布浸热水中,轻轻绞去水,掩覆于患处,可以对寒湿聚集、气滞血瘀引起的疼痛等有较好疗效。老年人常采用头部热敷,还能起到防病保健的效果。

【罨(音掩)】

4.涂法:将药汁、药膏、药稀糊等涂擦于脐部。如软膏涂脐法。

热敷时温度不宜过高,以面部能耐受为度。热敷法需长期进行,少则3个月,多则1年方能取得满意效果。

9.掺法:将药物少许研细末掺于膏药上,外贴于脐部的方法。

三、健脑:将热毛巾放于小脑上(枕骨左右两侧,俗称“脑后门”),两侧同时热敷或左右交替热敷均可,每次进行4~8遍,每天1~2次。能起到健脑作用,提高反应力和思维能力,对老年人常见的头晕、高血压等有一定防治效果。

5.滴法:将药汁(或煎汁或捣烂取汁,或用水等)根据病情需要温热或冰凉后,一滴滴徐徐滴入脐内,以达治疗目的,称为滴(脐)法。如冷水滴脐法。

一、护眼:将毛巾放入稍烫手的热水中,浸透折叠。然后将其放在合闭的双眼上,双手在毛巾上做轻柔地揉眼;毛巾稍冷后,用热水重浸再热敷摩揉。每次做时保持呼吸自然,心情放松,每次可做3~5遍,每天1~2次。能起到解除疲乏、保护视力的作用,对预防老花眼、近视也有效果。

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