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呼、笑、歌、哭、呻为五声,肾好骨才好

2019-09-15 作者:必威-健康资讯   |   浏览(130)

【五声】

如果一个人心气特别足,就会爱笑,而且笑得很爽朗。适度的笑可以疏通心气,增进健康;笑得过多、过度则会耗伤心气。《说岳全传》中就讲过,牛皋抓住老对手金兀术后,“大笑而亡”,这可能就是笑让他的心气一下散掉了。因此,笑也不要过度,否则就会有害健康。

《黄帝内经》提出,呼、笑、歌、哭、呻为五声,分别对应肝、心、脾、肺、肾这五脏,仔细倾听五声,便能大概了解五脏的情况,可以说五声是脏器健康的窗口。

俗话说“笑一下,十年少”,适度的笑可以疏通心气,增进健康。但是,需要注意的是,笑的过多、笑的过度也是会耗伤心气的,《说岳全传》中就讲过,牛皋抓住自己的老对手金兀术之后,非常高兴,结果“大笑而亡”。笑让他的心气一下子全都散掉了。

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指与人的精神活动有关而发出的呼、笑、歌、哭、呻(呻吟)等五类声音,是脏象学说按五行的观点把人的发声活动进行的归类。即肝主呼,心生笑,脾主歌,肺主哭,肾主呻。这种归类,带有牵强附会之处,现已少用。

呼有两层含义,一是呼喊,二是呼气。肝气过盛或肝阳上亢的人,常常容易发怒,同时大呼小叫;肝气郁滞的人,常常会长吁短叹,发出“呼呼”的声音。这其实是人体一种不自觉的自救功能,通过向外呼气发声来减少肝气的郁滞。如果您身边有人喜欢大呼小叫或脾气不好,不要认为这只是修养问题,也许是因为肝气郁结。建议可常吃山楂、萝卜、茴香、莲藕等行气的食物。

肺,在志为忧,在声为哭。和脾类似,如果一个男人哭声洪亮,说明肺气强盛。相反,如果总是声音很小地哭哭啼啼,就可能是肺气虚弱的表现。另外,即使哭能宣泄情绪,但还是不要经常哭,哭得涕泪交加会伤肺气,哭得浑身是汗会动了心气,就连流眼泪本身都会动肝气。

肺对应的声音是哭

如果你身体没出现这8个症状,恭喜你的肾很健康。1、面黑无光泽是肾虚有些人面色黑,而且无光泽,应考虑肾虚的可能。中医将红、青、黄、白、黑五色与五行相配,黑色属水。黑色属肾,黑色的事物也大多与肾有关。2、总感觉口咸是肾虚中医里面咸味和肾的关系是最密切的,肾阴虚的人,除了口咸外,往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状。3、牙齿松动是肾虚凡是牙齿松动,都应考虑肾虚的可能。肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨才好。而齿为骨之余,骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以,肾与牙齿有着密切关系,肾虚则骨失所养,牙齿就会不坚固,出现牙齿松动的问题。4、爱呻吟是肾虚中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五声,并分别与五脏相对应,即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。呻与肾都属于水,所以呻为肾声。凡是爱呻吟的病人都与肾虚有关。5、怕冷是肾虚肾是先天之本,肾中藏的精气,有几个阳气,也藏了人体的阴精。阳气根源于肾,如果肾虚,人体的元阳虚弱,阳气不太充足的时候,我们就会感觉到怕冷。所以,老是觉得冷,人家觉得热,他还觉得冷,夏天他要穿多一点的衣服,畏寒是肾虚的表现。6、总感觉疲劳是肾虚友们想一想,正常的人会感觉到疲劳吗?不会的。当然,我们所说的这种疲劳不是说休息之后可以缓解的疲劳,而是指持续的、不能解除的、老觉得累的疲劳。7、不缺觉还总打哈欠是肾虚肾主欠,这个“欠”就是哈欠的欠。如果说你有几天没睡觉,熬的你不行了,你打哈欠,那是因为你熬夜的关系,身体疲惫的关系;如果你不熬夜整天打哈欠肯定是和肾虚有关系。

肾??呻

三、发怒爱喊肝火旺。

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脾对应的声音是歌

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